Suplemen Herbal  Mata Glaukoma

Suplemen Herbal  Mata Glaukoma

Untuk  Glaukoma ,   bisa diperbaiki dengan konsumsi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. Nutrisi herbal yang terbagus adalah yang mengandung 6 karotenoid sebagai sumber antioksidan yang bisa memperbaiki kerusakan sel tubuh secara total baik karena sakit maupun karena aus. Nutrisi herbal yang dimaksud bisa didapat dengan konsumsi S.LUTENA

S.LUTENA merupakan suplemen herbal  yang sangat bagus untuk nutrisi kesehatan dalam memperbaiki metabolisme tubuh sehingga fungsi organ tubuh bisa maksimal, S.LUTENA juga sangat bagus untuk kesehatan secara total, termasuk memperbaiki masalah pada kesehatan fisik & Psikis. S.LUTENA ini sangat bagus untuk penyembuhan dan juga sebagai nutrisi penderita   Glaukoma. Kandungan 6 karatenoid antikanker dan 5 komponen penting sangat dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas penyebab utama penyakit.

Glaukoma merupakan salah satu dari sekian banyak jenis penyakit yang menjangkit mata dengan gejala yang tidak langsung, di mana secara bertahap hal ini akan menyebabkan penglihatan atau pandangan mata lama kelamaan semakin berkurang hingga pada akhirnya nanti akan terjadi kebutaan pada mata penderita Glaukoma ini.

 

Kenapa bisa menyebabkan kebutaan pada penderita Glaukoma ?

Jawabannya adalah karena saluran cairan yang keluar dari kedua bola mata akan terhambat. Hingga hal ini akan menyebabkan bola mata akan semakin membesar dan bola mata akan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata. Dan pada akhirnya saraf mata tidak akan mendapatkan aliran darah, dan hal ini akan menyebabkan saraf mata akan menjadi mati. Penyakit Mata Glaukoma ini bisa saja menjangkita siapa pun. Mendeteksi dan mencegah serta menanganinya sejak dini merupakan suatu cara atau langkah untuk menghindari kerusakan yang serius pada mata akibat dari adanya penyakit Glaukoma. Bagi anda yang beresiko tinggi akan terkena Glaukoma, disarankan untuk memeriksakan mata anda secara teratur ke dokter spesialis mata sejak usia 35 tahun. Untuk itu mari kita ketahui dan kita deteksi bersama apa saja faktor resiko tersebut yang di antaranya adalah :

  • Adanya riwayat glaukoma di dalam keluarga.
  • Adanya tekanan bola mata tinggi
  • Miopia (rabun jauh)
  • Diabetes (kencing manis)
  • Mempunyai Hipertensi (tekanan darah tinggi)
  • Menderita migrain atau penyempitan pembuluh darah otak (sirkulasi buruk)
  • Kecelakaan atau operasi pada mata yang sebelumnya pernah dilakukan
  • Menggunakan steroid (cortisone) dalam jangka waktu lama
  • Memiliki usia lebih dari 45 tahun

Itulah tadi faktor yang akan mempengaruhi terhadap seseorang yang akan beresiko terkena salah satu jenis kelainan atau penyakit mata yakni Glaukoma. Penyakit Glaukoma ini ternyata tidak hanya sebatas Glaukoma. Akan tetapi terdapat beberapa Jenis-Jenis Glaukoma yang bisa dibedakan atas 4 macam penyakit Glaukoma Jenis Penyakit Glaukoma – Sebelumnya telah saya tuliskan apa sih pengertian dari Penyakit Glaukoma dan bagaimana cara mendeteksi Penyakit Glaukoma serta faktor apa saja yang banyak mempengaruhi orang untuk bisa terjangkit penyakit Glaukoma. Di sini saya akan menjelaskan kepada anda semua satu per satu apa saja Jenis Penyakit Glaukoma. Jenis-Jenis Penyakit Glaukoma

  1. Glaukoma Sudut Terbuka Primer [Primary Open Angle Glaucoma] Glaukoma Sudut Terbuka Primer ini merupakan tipe atau Jenis Glaukoma yang paling umum atau sering dijumpai. Glaukoma jenis ini bersifat turunan, sehingga akan beresiko tinggi jika ada riwayat dalam keluarga anda. Jenis Glaukoma ini biasanya terjadi pada usia dewasa dan berkembang perlahan-lahan selama berbulan-bulan bahkan sampai bertahun-tahun. Seringkali tidak ada gejala sampai terjadi kerusakan berat dari syaraf optik dan penglihatan terpengaruh secara permanen. Pemeriksaan mata secara teratur ke dokter spesialis mata sangatlah penting untuk deteksi dan penanganan secara dini. Glaukoma jenis ini biasanya membutuhkan pengobatan seumur hidup untuk menurunkan tekanan dalam mata dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
  2. Glaukoma Sudut Tertutup Akut [Acute Angle Closure Glaucoma] Glaukoma Sudut Tertutup Akut lebih sering ditemukan karena keluhannya yang sangat mengganggu penderitanya. Gejalanya adalah sakit mata yang terasa sangat hebat, pandangan menjadi kabur dan terlihat warna-warna di sekeliling cahaya. Beberapa pasien bahkan mual dan muntah-muntah jikamenderita Glaukoma jenis ini. Glaukoma Sudut Tertutup Akut termasuk jenis Glaukoma yang sangat serius dan dapat mengakibatkan kebutaan dalam waktu yang singkat. Apabila Anda merasakan gejala-gejala tersebut, maka segera hubungi dokter spesialis mata Anda untuk melakukan pemeriksaan rutin dan konsultasi.
  3. Glaukoma Sekunder [Secondary Glaucoma] Glaukoma Sekunder ini biasanya diakibatkan oleh kondisi lain atau diakibatkan oleh penyakit lain seperti katarak, diabetes, trauma, arthritis maupun operasi mata sebelumnya. Obat tetes mata atau tablet yang mengandung steroid juga dapat meningkatkan tekanan pada mata. Karena itu tekanan pada mata harus diukur teratur bila sedang menggunakan obat-obatan tersebut
  4. Glaukoma Kongenital [Congenital Glaucoma] Glaukoma Kongenital ini biasanya ditemukan pada saat kelahiran atau segera setelah kelahiran. Glaukoma jenis ini biasanya diakibatkan oleh sistem saluran pembuangan cairan di dalam mata yagn tidak bisa berfungsi dengan baik. Akibatnya, tekanan bola mata meningkat terus sehingga menyebabkan pembesaran mata bayi, bagian depan mata berair dan berkabut serta sangat peka terhadap cahaya atau sinar.

 

S.Lutena Untuk Mata Glaukoma

Lutein tergolong karetenoid, bersama dengan zeaxanthin termasuk kelas xantophil. Dari penelitian yang dilakukan oleh Landrum, keduanya diketahui, merupakan satu-satunya karetenoid yang terdapat di dalam jaringan tubuh manusia, yakni di mata. Konsentrasi lutein dan zeaxanthin terbanyak terdapat di makula. Sedangkan Yeum dkk menemukan bahwa keduanya juga terdapat di dalam lensa, meski dalam jumlah yang lebih sedikit. Kemudian, Krinsky menyimpulkan bahwa lutein dan zeaxanthin berperan penting pada kesehatan mata, yakni sebagai antioksidan dan pelindung dari energi sinar biru. Serangkaian penelitian telah dilakukan untuk membuktikan simpulan itu, diantaranya penelitian terhadap primata yang memiliki makula mirip manusia. Setelah diberi paparan laser sinar biru (476 nm), retina primata yang kurang mendapat lutein dan zeaxanthin mengalami kerusakan lebih berat. Kemudian, mereka diberi suplemen lutein dan zeaxanthin selama 22-28 minggu yang memberikan hasil ternyata kerusakan yang timbul lebih kecil dibandingkan sebelum mendapat suplemen. 2 Lutein tidak hanya baik untuk bayi dan anak-anak, tetapi juga memberikan manfaat bagi orang dewasa dengan penyakit mata. Sumber Lutein Tubuh kita tidak dapat membentuk lutein sehingga lutein diperoleh dari sayuran, buah-buahan, suplemen, dan ASI. Lutein terutama banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau tua misalnya bayam dan hanya sedikit pada wortel. Sayangnya, sayuran bukanlah makanan favorit bagi sebagian besar bayi dan anak-anak. Di Amerika Serikat, hanya 10% anak berusia 4 bulan sampai 2 tahun yang makan sayuran hijau minimal sekali sehari. Di Inggris, sebanyak 40% anak usia 2 hingga 6 tahun yang mengonsumsi sayuran kurang dari sekali sehari, sementara lebih dari 30% dari mereka yang makan buah tidak setiap hari. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memerkirakan kombinasi konsumsi buah dan sayuran anak-anak usia dibawah 5 tahun di Eropa berkisar 133gr/hari hingga 263gr/hari. Angka ini jauh dari rekomendasi WHO untuk konsumsi buah dan sayuran untuk anak-anak yakni sekitar 400 gr atau 5 kali setiap hari. Lutein tentu saja terdapat dalam ASI. Namun, sebuah penelitian yang melibatkan 471 wanita di sembilan kota di seluruh dunia, menunjukkan beragamnya jumlah kandungan lutein dan zeaxanthin dalam ASI dan sangat tergantung dari konsumsi buah-buahan dan sayuran selama kehamilan. Bayi yang tidak mendapat ASI dan mengonsumsi susu formula ternyata tidak mendapatkan sumber lutein yang baik karena susu formula tidak mengandung lutein. Suplementasi lutein, dapat menjadi salah satu jalan keluar. Penambahan lutein ke dalam makanan ataupun susu formula akan membantu pemenuhan kebutuhan akan lutein. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lutein dalam bentuk kristal murni, aman digunakan sebagai suplemen makanan. Seiring bertambahnya usia, fungsi penglihatan akan semakin berkurang. Kondisi ini dikenal sebagai degenerasi makula. Dalam kasus yang parah, kondisi ini dapat menyebabkan kebutaan. Salah satu cara untuk memperbaiki kondisi ini adalah dengan mengkonsumsi cukup lutein.

  Berikut adalah 3 manfaat lutein untuk kesehatan mata dan fungsi penglihatan:

Lutein Melindungi Fungsi Penglihatan

Makanan atau multivitamin yang mengandung lutein akan memberikan tubuh karotenoid alami. Karotenoid merupakan bahan aktif  seperti yang ditemukan dalam wortel yang dapat bertindak sebagai perisai mata untuk melindungi kerusakan. Lutein membantu melindungi kerusakan retina seiring bertambahnya usia untuk menjaga fungsi penglihatan berada dalam tingkat optimal.Mencegah Katarak Katarak adalah kondisi yang dialami terutama oleh orang yang telah berusia lanjut. Katarak menyebabkan penglihatan menjadi kabur karena terjadinya pembentukan lapisan keruh pada mata. Lutein dalam dosis mencukupi dapat mencegah kondisi ini terjadi. Setelah satu atau dua minggu mengkonsumsi suplemen lutein, perbaikan pada fungsi penglihatan seharusnya sudah mulai terasa.Memperkuat Retina Fungsi retina akan semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia atau ketika kekuarangan nutrisi. Pastikan untuk melindungi mata dari sinar matahari langsung. Selain itu, makanan atau suplemen multivitamin yang mengandung lutein akan melindungi retina sehingga dapat mempertahankan kesehatan mata

 

Super Lutein atau S.Lutena merupakan nutrisi kesehatan tubuh secara total yang berfungsi untuk memperbaiki metabolisme tubuh dan memperbaiki kerusakan sel tubuh secara menyeluruh. Super Lutein atau S.Lutena ini bisa membantu mempercepat penyembuhan berbagai penyakit, pemakaian dalam waktu lama tidak menimbulkan efek samping apapun bahkan bisa menjadikan tubuh kita kembali muda (antiaging). Kandungan antioksidan dari 6 karatenoid yang terdapat dalam super lutein atau s.lutena ini diperlukan tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel baik karena aus maupun karena suatu penyakit tertentu.

  Berikut Pengalaman Penderita  Glaukoma yang sudah membaik bahkan sudah sembuh dengan konsumsi S.LUTENA:

Super Lutein (S.LUTENA) for Cataract, Glaucoma, Floater

Mr Oh Kai Kok (76years old) -I used to have eye floater, cataract, astigmatism and glaucoma at the same time. They caused so much inconvenient so I decided to undergo eye lasik in 2008. Unfortunately lasik surgery failed twice on me. I lose my eyesight for 36 days. Can’t even read newspaper. My friend recommended me Super Lutein and Izumio. I gave it a try hoping to regain my eyesight since I can’t see anyway. So I consumed 5 capsules of Super Lutein and 1 packet of Izumio 3 times a day. Now I can see even the small letters and drive without my glasses. I don’t need my spectacles anymore 8 glasses thrown away. My coronary arteries are blocked and often felt pain when I squat down. Now my arteries are all cleared. My cholesterol level was 280 and now below 200. My right side of the head was painful during the night and now relieved. I dont’ need to take medication anymore. I am really gladful to Naturally Plus who brought two wonderful products to Singapore. I’ve regain my health. I am now still taking 5 capsules and 1 packet of Izumio three times a day. Thanks to Naturally Plus for the wonderful products.   Wu Khai Kuo, dari Singapore, menderita katarak, silinder dan floaters

Nama saya Wu Khai Kuo. Saya menderita gangguan mata, antara lain: Katarak, ada Silinder, Floaters, dan juga Glaukoma. Tahun 2008, saya menjalani operasi, namun operasi tersebut gagal, akibatnya sampai 16 hari saya tidak dapat melihat apa pun.Kemudian saya menemui seorang dokter spesialis mata yg lain, beliau sarankan utk operasi sekali lagi, namun tetap saja tdk berhasil. Celakanya, mata saya semakin parah keadaannya, sehingga menurut dokter tidak dapat disembuhkan lagi. Namun anggota keluarga tidak berani menyampaikan berita tsb kpd saya.Pd saat itu, seorang sahabat memperkenalkan kpd saya Super Lutein & Izumio, sekitar bulan November, ketika itu kantor Naturally Plus sudah dibuka di Singapore.

Setelah mengkonsumsi, penglihatan saya berangsur-angsur pulih. Mulai dpt melihat tulisan, padahal sebelumnya tdk bisa baca koran, tulisan2 yg agak besar pun tampak buram. Namun akhirnya penglihatan saya bisa sembuh total dan dapat melihat dgn sangat jelas, bahkan skrg saya dapat membaca buku dan menyetir mobil, tanpa perlu memakai kacamata lagi. Saya juga punya keluhan lain yaitu penyumbatan pembuluh darah krn kolestrol saya tinggi, mencapai 285. Setelah konsumsi Super Lutein, kolestrol saya sdh di bawah 200, dan tidak ada lagi penyumbatan. Dulu saya juga sering mengalami vertigo di kepala bagian kanan. Kadang2 sakit sekali, saya gosok2 dgn tangan, tapi tak ada hasilnya. Saya sdh minum banyak obat penghilang rasa sakit krn masalah tsb. Sejak saya konsumsi Super Lutein & Izumio, hingga skrg sdh 1 thn lebih, kepala saya tdk pernah sakit lagi. Bukan itu saja, sampai skrg saya tidak pernah ada keluhan2 sakit lagi, juga tidak pernah ke dokter lagi, dan tidak pernah makan obat dokter lagi, barang sebutir pun. Saya sangat bersyukur utk produk2 Naturally Plus yg telah menolong saya. Saya juga telah menolong banyak teman2 dgn memperkenalkan produk tsb. Terima kasih Naturally Plus, yang telah menolong saya & menolong banyak org di Singapore. Pada awal-awal, saya konsumsi Super Lutein sebanyak 2x5caps per hari, kemudian saya tambah menjadi 3x5caps per hari. Hingga saat ini, walaupun tubuh saya sdh sehat, tdk ada lagi keluhan penyakit, saya tetap minum 3x5caps per hari utk menjaga kesehatan. .

 

Ibu Lie Piet Hoa Usia 71 tahun dari Bandung-Indonesia Kesaksian Ibu Lie Piet Hoa (71 tahun) dari Bandung, saya mengenal super lutein dari ibu Pau Tjuk dari jakarta, tadinya sih saya kurang yakin kok bisa begitu menarik sekali. Terus saya ketemu ibu Sepritna sama orang jepang disitu saya dikenalin dan diceritain mengenai mata. pada waktu itu kebetulan saya  ada masalah mata, mata saya seperti ada selaput seperti glaukoma atau apa saya kurang ngerti. tadinya saya mau periksa ke dokter tapi ternyata dikenalin super lutein saya percaya dan langsung member dan langsung makan. dosis 6 kapsul sehari.

Habis 1 botol super lutein sudah ada perbaikan padahal sebelumnya setiap pagi harus menetesi obat mata waktu itu. Tetapi setelah makan super lutein tanpa obat tetes mata pun kok jelas sudah selaputnya tidak ada. saya supaya sehat saya setiap hari minum 3 kapsul super lutein sampai sekarang. Saya  juga saya punya keluhan susah tidur , setelah minum super lutein tidurnya biasa lagi enak tidurnya. Dan lagi saya juga mengenalkan pada orang Pamalang Tjuk Fon, dia waktu itu diabetesnya sudah tinggi sampai 460 sudah kehilangan jari satu, sudah berobat di semarang terus ke bandung, habisnya berapa itu. Saya perkenalkan super lutein, dia percaya sampai detik ini sampai kulitnya sudah sehat dan kencang lagi. Ada lagi konsumen saya namanya Ibu Yeni, dia punya kista 4 cm baru minum 1 1/2 botol, dia sudah mengecil sampai 2,5 cm. Dia tetap minum super lutein karena waktu umroh di kehabisan super lutein, rambutnya menjadi rontok padahal selama minum super lutein rambutnya tidak rontok. Saya merasa lebih fit dan pergi jauh pun tidak capek, super lutein membuat saya sehat kembali padahal setiap bulan ke Jawa Tengah ada bisnis garmen. Dan sampai sekarang saya tetap memperkenalkan super lutein agar bisa menolong banyak orang.

  “Saya sdh lama menderita glukoma di mata kiri saya, setelah konsumsi Super Lutein selama 3 bulan, penyakit tsb sembuh total. Ayah saya juga sdh bertahun-tahun mengalami gangguan pencernaan yg sangat parah, terkadang sehari bisa BAB sampai 10 kali. Di malam hari, seringkali harus bangun 3-4 kali utk BAB. Sekali BAB bisa 3-5 menit. Bisa Anda bayangkan betapa menderitanya. Selain itu beliau juga mengidap Hepatitis-B yg cukup kronis, sehingga beliau cepat sekali mengantuk, kadang2 baca koran baru 3 menit saja sudah tertidur. Beliau mengkonsumsi Super Lutein dgn dosis yg sama dgn saya, yaitu: 3×3 caps/hari. Setelah botol ke-2, penyakitnya sudah berkurang kira2 setengahnya, dan setelah botol ke-5, semua keluhannya telah hilang sama sekali. Sejak mulai konsumsi hingga sembuh total, kira2 selama 8 bulan. Salah seorang teman saya, mudah sekali mabok, baru minum 1 cangkir arak saja sudah mabuk, sehingga terkenal dgn sebutan “Cang I Pei” (Cang 1 cangkir). Suatu saat diajak teman utk menghadiri acara sambil minum2. Sebelum minum arak, ia minum 3 caps Super Lutein. Di tengah acara, dia minum lagi 3 caps. Selesai acara minum lagi 3 caps. Dlm acara itu, ia telah minum 7 cangkir arak, namun tidak mabuk sama sekali. Jadi buat teman-teman yang kadang-kadang terpaksa harus menemani teman bisnis Anda minum2, saya sarankan Anda untuk mengkonsumsi Super Lutein, dijamin tidak akan mabuk, karena dapat menetralisir racun dgn sangat baik. Terima kasih buat Naturally Plus dan Super Lutein.”

 

 

Nutrisi Herbal Untuk Pengobatan Glaukoma

Hal utama yang perlu diperhatikan Untuk Pengobatan Mata  Glaukoma adalah dengan memperhatikan nutrisi tubuh setiap hari, nutrisi tubuh tentunya kita dapat dari bahan makanan yang kita makan, makanan terbaik adalah dengan memperbanyak asupan sayur dan buahan dalam menu harian kita dan tentu saja untuk memaksimalkan nutrisi kita juga perlu suplemen alami. S.Lutena merupakan nutrisi herbal dari berbagai jenis buah dan sayuran yang benar-benar alami dan organik. Kandungan 100% herbal buah dan sayuran serta DHA ikan. S.Lutena/Super Lutein tidak hanya untuk  Pengobatan Mata Glaukoma saja tetapi  juga untuk memperbaiki gangguan fungsi organ tubuh lainnya.

Fungsi utama S.Lutena adalah memperbaiki metabolisme tubuh dan mengoptimalkan fungsi seluruh organ tubuh agar berfungsi optimal dalam memperbaiki kerusakan sel/saraf pada setiap organ tubuh dan juga memperbaiki sistem imunitas tubuh.

 

Apa itu S.Lutena?

S.Lutena Nutrisi Herbal Untuk Pengobatan Mata Glaukoma

S.LUTENA merupakan nutrisi kesehatan tubuh secara total yang berfungsi untuk memperbaiki metabolisme tubuh dan memperbaiki kerusakan sel tubuh secara menyeluruh. S.LUTENA ini bisa membantu mempercepat penyembuhan berbagai penyakit, pemakaian dalam waktu lama tidak menimbulkan efek samping apapun bahkan bisa menjadikan tubuh kita kembali muda (antiaging). Kandungan antioksidan dari 6 karatenoid yang terdapat dalam s.lutena ini diperlukan tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel baik karena aus maupun karena suatu penyakit tertentu.

 
 
Manfaat  S.Lutena Secara Umum adalah :
•Detoksifikasi
•Memperbaiki, Mengaktifkan dan Memperbaharui Sel Tubuh
•Pembersih Darah
•Antioksidan

 

Manfaat  S.Lutena Untuk Kesehatan

Mata

  • Meningkatkan penglihatan
  • Memperbaiki rabun senja
  • Memperbaiki rabun jauh/dekat
  • Memperbaiki astigmatisme (silinder)
  • Memperbaiki matakatarak
  • Memperbaiki “floaters”
  • Meningkatkan mutasi Makula Lutea
  • Dapat menyembuhkan penglihatan orang buta

Kepala

  • Mengaktifkan pertumbuhan rambut seperti semula
  • Menghitamkan rambut
  • Menyembuhkan kepikunan
  • Meningkatkan kecerdasan
  • Mengurangi hiperaktif anak-anak

Ginjal

  • Memulihkan pembuangan air seni
  • Memulihkan inkontinensia
  • Memulihkan hematuria
  • Memulihkan albuminura
  • Mencegah Impotensi

Usus

  • Menghilangkan sembelit
  • Membantu penderita Kanker kolon
  • Mengeluarkan kotoran yang tersumbat
  • Menghentikan diare/sakit perut/mencret
  • Menyembuhkan kanker usus besar

Darah

  • Menormalkan tekanan d arah
  • Mengurangi kadar gula darah
  • Mengurangi sakit pundak dan leher
  • Menurunkan kolesterol
  • Memulihkan arteriosklerosis
  • Memulihkan kelumpuhan otak

Rahim

  • Mengobati nyeri haid
  • Membuat siklus haid menjadi teratur
  • Menyingkirkan kista rahim
  • Menjadikan aliran haid lebih bersih
  • Meningkatkan cairan ketuban
  • Membantu penderita kanker pangkal rahim

Kulit

  • Menghilangkan bintik-bintik
  • Membersihkan kulit hingga terlihat bersih
  • Menjadikan kulit menjadi kencang
  • Menghaluskan tumit
  • Menghilangkan kapalan kaki
  • Menghilangkan rasa kulit sensitive
  • Menghilangkan infeksi jamur kronis
  • Mengencangkan payudara

Hati

  • Memperbaiki hepatitis
  • Memulihkan kanker hati
  • Tidak mudah letih,
  • memperbaiki siklus tidur

 

Tiap botol  S.Lutena berisi 100 kapsul.

Komposisi: refined fish oil (mengandung DHA), wheat germ oil, ektrak blackcurrant, ekstrak blueberry, gelatin, gliserin, beeswax ektrak, vitamin E, ektrak marigold (mengandung lutein dan zeaxanthin), lycopene tomat, carotene, gardenia, vitamin B1, B2, B6, B12. Suplemen Herbal Mata Glaukoma

Post Update :
Date : Friday, June 22, 2018 - Jumat, 22 Juni 2018